教えて！昇吾先生！【第5回】「シミ」気になるシミの原因～予防法 セルフケア以外のアプローチも
「シミが濃くなってきてた」「いつの間にかこんなにシミが…。」というお悩みを持つ方は少なくありません。今回は、シミができる原因と、セルフケアの方法やそれ以外のアプローチについても、銀座美容クリニック南草津院の廣瀬昇吾先生にお話を伺いました。
シミはなぜできるのですか？
シミの主な原因は、紫外線による刺激でメラニン色素が過剰に生成されることです。通常、メラニンは肌のターンオーバーとともに排出されますが、排出が追いつかない場合、肌に蓄積してシミとなります。また、加齢による代謝の低下、ホルモンバランスの変化、炎症後の色素沈着なども要因となることがあります。
日常でできる予防方法はありますか？
シミ予防には以下のようなケアが大切です
①紫外線対策の徹底…日焼け止めを毎日使用し、帽子や日傘なども活用
②適切なスキンケア…ビタミンCなどの美白成分を含む化粧品の使用
③生活習慣の改善…規則正しい生活、バランスの取れた食事、十分な睡眠を心がける
ただし、化粧品の効果には個人差があるので注意を。
セルフケア以外のアプローチはありますか？
一般的なスキンケアでの改善が難しい場合は、レーザーやトーニング、ルビーフラクショナル、内服・外用薬などでアプローチしていくことが多いと思います。当院では「ディスカバリーピコ」というレーザー機器を滋賀県内でも早期に導入して活用していますね。
まずは、専門家による正確な診断を受けることが重要です。症状に応じた適切な計画を立てて一緒に悩みと向き合います。期間や費用についてもじっくり相談されるのがよいと思います。
ボタン」を押してくれるとうれしいです ▶︎
コメント