「最近、肌のハリがなくなってきた」「ほうれい線が深くなってきた気がする」というお悩みを持つ方は少なくありません。今回は、たるみが起こる理由と、セルフケアの方法やそれ以外のアプローチについても、銀座美容クリニック南草津院の廣瀬昇吾先生にお話を伺いました。

顔のたるみやゆるみはなぜ起こるのか

――顔のたるみやゆるみで悩んでいます。

たるみの原因はいくつかあって、肌のハリを保っているコラーゲンやエラスチンの減少、筋肉のゆるみ、脂肪の下垂、骨の萎縮が主な理由なんです。特に30代後半から40代にかけて、「フェイスラインがもたついて見える」とか、「ほうれい線が深くなってきた気がする」と感じる方が増えてきます。これは、肌の土台（筋膜や脂肪）が緩んで、肌を引っ張り上げる力が弱くなっているサインなんですね。

たるみのチェック方法を教えてください。

自宅でできる簡単チェックで、今の状態を確認してみましょう。

〈たるみセルフチェックリスト〉

たるみってどうやったら防げますか？

たるみの予防と改善には、日々のスキンケアに加えて、プロの力を上手に取り入れることも効果的です。特に30代後半からは、「予防ケア」だけでは限界を感じる方も多くなります。「糸リフト」や「ヒアルロン酸注入」などの医療的アプローチも選択肢の一つですね。「なんとなく疲れて見える」「最近フェイスラインがぼやけてきた」という方は考えてみてもいいのではないでしょうか。美しさを保つには、早めのケアが鍵です

たるみを「起きてから対処する」のではなく、「進行させない」ことが、若々しい印象を長く保つポイントです。

この記事が気に入ったら「ボタン」を押してくれるとうれしいです　▶︎

のりちょけ

チェキポン営業部。草津・栗東エリアを主に担当。強いサッカー日本代表を期待して代表戦を観戦。がんばれ！ニッポン！