今回は「レッツ！エンジョイボクシング！」をテーマにしたボクシングフィットネスジムである、
「大津・草津ボクシングフィットネスジム」と、その人気ジムがプロデュースする、
女性専用パーソナルキックボクシングスタジオの[ I and I ]（アイアンドアイ）をご紹介致します!

まずは、I and Iから

場所はこちら！↓↓↓
栗東駅が最寄り駅になります。
目印は［和食さと］さんや［ファミリーマート］さんがすぐ近くにあります。

こちらの建物の3Fに誕生致しました！

「集中して汗を流したい！」、「コーチに質問しながら、体を動かしたい！」など、通常のフィットネスよりも、より集中して取り組めるパーソナルのスタジオ。
例えば、通常より長めのミット打ちもOKなので、とことん自分自身を追い込んで集中できる環境が整っています。
パンチやキックの爽快感を楽しみながら取り組め、レッスン後にはミネラルウォーターや高級プロテインが飲めるサービスも嬉しいですよね。

筋トレもしっかり行い、準備も万全にしましょう！

初心者の方にとてもおすすめのこちらは、パンチの打ち方などもしっかりと丁寧に指導してくれます！

松嶋コーチ「なんでもわからないことは質問してくださいね！」

心強いですね！
初心者の方も安心です！

そして嬉しいポイントは、グローブのレンタル可能！

用具などがなくても、気軽に足を運べるので通いやすいですよね★
ミット打ちのレッスンでは、次第にパンチも当たりだして、だんだん楽しくなってきます♪
疲れも出てきますが、このバシッときまるのが何とも爽快！

こちらでは、パンチするだけでなく、キックもできるから、下半身のフィットネスとしても効果的。
いい感じに決まっていますねー！！

自分にあったペースで練習できるのもポイントです。

モデルさんも「とても良い汗をかけました」と喜んでくれました！
「初めてのボクシングでしたが、指導も丁寧だったため、すごくわかりやすかった」とのことです！

やはりパーソナルならではのマンツーマンや、ペースを合わせてもらえるところなど、とても充実した時間を過ごせたみたいです！

お次は、大津ボクシング・フィットネスジム、草津ボクシング・フィットネスジムをご紹介！

ボクシングを通じて楽しくフィットネスができる、
「大津ボクシング・フィットネスジム」＆「草津ボクシング・フィットネスジム」。

こちらも、初心者の方の在籍がとても多く、気軽にスタートできると人気のジムなんです。

●利用者の目的は様々！
フィットネスというだけあって、ダイエット・ストレス発散・体力向上・健康維持など、
年齢層も幅広く、自分の目的に合わせて通えるアットホームなジムなんです。

場所はこちら！

大津店↓

こちらはJR石山駅や、京阪電車石山坂本線の唐橋前駅などが最寄りのジムです！

草津店↓（I and Iさんと同じ建物内の1Fです）

こちらも早速体験してみましょう！
両ジムともリングが設置されていて、ボクシングジム、って感じがカッコいいですよね！

大津店↑

草津店↑

こちらでも［I and I］と同様、しっかりフォームなどをチェック・指導してくれ、
シャドーボクシングも行なってイメージをつかんでいきます！

また、腕や脚を鍛えられるサンドバッグはとても人気！
ボクシングといえばこのサンドバッグはかかせないイメージですよね～！
こちらも重さも様々あり、自分のレベルに合わせられるので無理なく練習できるのがいいですね。

そして、メインのメニューのミット打ち！

こちらでは1ラウンド3分を、1～2ラウンドおこないます。本格的ですよね。

体力は使いますが、その分効果も大きいそうなんです！
ワンツーパンチで気持ちよく！

●コーチもとても親切！

橋井コーチ

南澤コーチ

初心者の方にも、イチからしっかり教えてくれます。
分からないことは何でも聞いてみてください。

さらに、両ジムともに男女別の更衣室、シャワーも完備！

草津店では化粧台もありトレーニング後もスッキリできますね！

今回体験を終えたモデルさん。

hatchi

いかがでしたか？

「ボクシングは全くの未経験でしたが、丁寧に教えて頂いたので、気持ちよく汗をかけました。パンチやキックがミットにあたる感覚がとても爽快でした！」

とのこと。

ボクシングでのフィットネスに興味がある方はもちろん、
今までハードな激しいイメージをもっていて、なかなか踏み切れなかった方も、
色んな目的で利用できるこちらで、ボクシングというスポーツを通じ、目標達成に向けて取り組んでみるのもいいのではないでしょうか。

＜利用料金＞【I and I】※女性専用

入会金・・・22,000円
●マンツーマンレッスン（50分）
1ヶ月コース（全4回）・・22,000円
2ヶ月コース（全8回）・・39,600円
3ヶ月コース（全12回）・・52,800円
●ペアレッスン（60分）
1ヶ月コース（全4回）・・19,800円/1名
2ヶ月コース（全8回）・・35,200円/1名
3ヶ月コース（全12回）・・46,200円/1名
●1回体験・・・5,500円

<利用料金>【大津・草津ボクシング・フィットネスジム】

入会金・・・11,000円
<月会費>
ゴールド会員・・・男性10,450円、女性6,050円
スタンダード会員・・・男性8,690円、女性4,290円
高校生・・・8,250円
小・中学生・・・6,050円
※ゴールド会員とスタンダード会員はメニューや使用時間などに違いあり。詳しくは問合せを。

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hatchi

チェキポン編集部。大津市在住。コーヒーとビールと活字があればとりあえず生きていけます。今はもっぱら自転車にハマってます。